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士別三日即更刮目相待 弐
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尽きせぬ炎に身を任せて。
by tetsu-michi
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ガンジャ漬け 調子△
2010年08月31日
の土日でした。登りこんだし次回はもっと行けるはず。呼吸とスピードに改善の余...
心が夏バテ→復活 調子△
2010年08月25日
8/21 今週末も鳳来行くぜーと思ってたら、火水木で飲み会が連続した疲労...
新トレ開始 調子△
2010年08月15日
8/15 昨日のIKD姐さんとのトレ談義から、キャンパシングを本格的に開...
状態最悪だけど 調子〇
2010年08月14日
8/13 荻窪駅前で21時にIKD姐さんを拾い、鳳来へ。 U垣御大に教...
上級道場 調子〇
2010年08月11日
8/10 2連登だけど上級道場の日なのでBP3h。 課題① ルーフ...
温泉効果? 調子〇
2010年08月11日
8/9 駐車場を契約後、BP3h。8/3道場の宿題を片付けに。 課...
有笠と思いきや
2010年08月11日
8/8-9 中の条を華麗にスルーして草津温泉に行ってきました。 湯...
ボロボロ 調子×
2010年08月11日
8/7 一人で東京から鳳来に日帰りする負荷を確かめに、久々の鳳来。 横...
久々の 調子×××
2010年08月06日
8/4 職場レクで東京湾納涼船ツアーとやらに参加。 あまりに楽しか...
上級道場 調子×
2010年08月04日
8/3 2日レストでBP3h。 今日は上級道場。 1課題目。...
アリエッティつえー
2010年08月01日
8/1 今日は完全レスト。 品川インターシティのラックタイでグリー...
外行きたかった… 調子〇
2010年08月01日
7/31 前夜に、急きょ翌日仕事となる事が判明。U垣御大にキャンセルのメ...
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