2010年 05月 12日
久々ジム 調子△ |
5/11
GW前以来の破天荒、3h。
K原さんの5c、2RP。
マオウ6a、×。出だしがダメ…。
5号くん6a、×。ラストのヒールへの移行がうまくいかない。
K原さん・NKIさんとラーマシミュレート課題6c?にトライ。トラバースだけでも大変だけど意外と出来そう。
TKOさんの課題、×。ピンチ筋ヨレヨレ。
K原さんのヒールスタート課題、×。色々ヨレヨレ。とても書けない言葉が口からダラダラ漏れる…。
いやー破天荒相変わらず厳しいですわ。GWはA東さんペースでリードばっかやってたから、パワーの出し方を忘れてる感じ。またガンバロ。
5/12
溢れるモチベーションで破天荒、3h。
昨日のヒールスタート課題、RP!
TKOさんの課題、ラストランジではまりかけたけどRP!
5号くんクレアチン6a、ゴール取りが未解決。ヒールでうまく乗り込めない。
マオウ6a、出だしは良い感じになったけどヨレてて×。
6号さんとK原さん6a+にトライするもピンチ筋がヨレてて×。
ルーフシステムトレ・腹筋各種を軽く刺激して終了。
K原さんの得意系は僕の苦手系である事がK原さんと話をしてて明らかに。デッド練習を少ししてみた。
昨日よりは身体が動いてた。少し馴染んできたかな。ま、色んな課題に少しずつトライして、一つずつ課題を片付けていこう。
GW前以来の破天荒、3h。
K原さんの5c、2RP。
マオウ6a、×。出だしがダメ…。
5号くん6a、×。ラストのヒールへの移行がうまくいかない。
K原さん・NKIさんとラーマシミュレート課題6c?にトライ。トラバースだけでも大変だけど意外と出来そう。
TKOさんの課題、×。ピンチ筋ヨレヨレ。
K原さんのヒールスタート課題、×。色々ヨレヨレ。とても書けない言葉が口からダラダラ漏れる…。
いやー破天荒相変わらず厳しいですわ。GWはA東さんペースでリードばっかやってたから、パワーの出し方を忘れてる感じ。またガンバロ。
5/12
溢れるモチベーションで破天荒、3h。
昨日のヒールスタート課題、RP!
TKOさんの課題、ラストランジではまりかけたけどRP!
5号くんクレアチン6a、ゴール取りが未解決。ヒールでうまく乗り込めない。
マオウ6a、出だしは良い感じになったけどヨレてて×。
6号さんとK原さん6a+にトライするもピンチ筋がヨレてて×。
ルーフシステムトレ・腹筋各種を軽く刺激して終了。
K原さんの得意系は僕の苦手系である事がK原さんと話をしてて明らかに。デッド練習を少ししてみた。
昨日よりは身体が動いてた。少し馴染んできたかな。ま、色んな課題に少しずつトライして、一つずつ課題を片付けていこう。
by tetsu-michi
| 2010-05-12 23:11
| 破天荒